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關于純凈水的健康知識

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    與自來水相比,純凈水經過多次的過濾,基本上去除了飲水中不該含有的一些雜質,但同時將天然水中含有的各種元素也都過濾了,因此,有時又將純凈水稱為去離子水。
      ??純凈水進人人體后,會沖淡血液中的離子濃度,體內的神經系統和******會作出反應,腎臟在接到來自體內******的信號后,迅速調整它的排泄與重吸收功能,排出多余的水,以維持血液中離子濃度的穩定。但這時由于排出了過多的水,人體又處于缺水狀態,出現口渴。通過觀察就可以發現,僅飲用純凈水時,越喝小便越多,越喝口越渴。
      ??因此,從這個角度來說,純凈水不如自來水。
      ??我們可以用下面幾個方法來彌補飲用純凈水帶來的不足。
      ??******個方法是用純凈水泡茶。茶葉中含有一定量的元素,經過沖泡后,大多數元素會溶解到茶水中。但要注意,孕婦只能飲淡淡的茶水,濃茶是有害無益的。
      ??第二個方法是與礦泉水交替飲用。礦泉水也是常喝的一種飲用水。礦泉水來源于地下,通過地表的裂隙涌出地面。不同產地的礦泉水,都帶有產出地的地質元素的特征,除了地面水含有的鈉、鉀、鈣、鎂等元素外,還含有一些微量元素,如鍶、碘、硒、氟等,在含量比例恰當的時候,對人體所需要的元素有補充作用,具有保健功效;經常與純凈水輪流飲用,可以彌補純凈水的不足。



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